Sitta Stilla som en groda

200.00kr

Många barn är översköljda av intryck och har fullt upp nästan jämt. Det kan göra dem trötta, oroliga, stressade och rastlösa. De enkla mindfulness – och meditationsövningarna i Sitta stilla som en groda hjälper barnen att hämta andan och känna efter vad de behöver här och nu. De lär sig att slappna av, öka sin koncentration, somna lättare, hantera svåra känslor samt bli mer tålmodiga och närvarande.

10 in stock

SKU: 9789127817913 Category: Tags: ,

Description

De enkla mindfulness – och meditationsövningarna i Sitta stilla som en groda hjälper barnen att hämta andan och känna efter vad de behöver här och nu.